Depressione
La depressione è uno stato affettivo persistente caratterizzato dalla perdita di interesse e piacere per quasi tutte le attività abituali.
A livello emotivo è caratterizzato da una profonda tristezza, a livello comportamentale da letargia e perdita di vitalità;
a livello cognitivo da pensieri negativi su se stessi, sugli altri e sugli eventi.
Chi soffre di depressione tende a rimanere ancorato al passato.
Come ti aiuto
La psicoterapia ti permetterà di acquisire consapevolezza sui meccanismi che alimentano la tua sofferenza emotiva, e di imparare a utilizzare le tue risorse per favorire il passaggio da vittima ad agente del tuo destino.