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Psicologia
La comunicazione efficace: come allenarla?
Scopri cosa è e come allenare la comunicazione efficace sviluppando l’abilità dell’assertività.
Mindfulness in azienda : il mio corso
Sei il titolare di un’azienda o lavori presso un’azienda attenta al welfare? Allora Mindfulness in azienda fa per te ! Mindfulness in azienda è
Corso pre parto a Legnano!
Cari genitori, Vi presento con grande entusiasmo il nostro nuovo format di corso pre parto a Legnano che potrete personalizzare in base alle tematiche
La tocofobia: 5 step per affrontarla e superarla
Toco.. che?! – Cosa è la tocofobia Il termine “tocofobia” deriva dalle parole greche: “tocòs” , parto e “phóbos” , paura: e significa dunque “paura del parto“. Si
Vissuto corporeo e disturbi del comportamento alimentare: quale nesso e quale cura?
Vissuto corporeo e immagine corporea Il corpo è la casa che abiteremo tutta la vita. Si può dunque comprendere come un vissuto di malessere
Cosa significa psicoterapia breve?
Quali sono le caratteristiche del mio approccio psicoterapeutico che lo rendono definibile “Breve”? e cosa significa “psicoterapia breve”? Scoprilo leggendo questo articolo!
L’intelligenza emotiva: come favorirne lo sviluppo nei bambini
L’intelligenza emotiva può essere considerata “il fattore X delle persone felici” in quanto è quella parte dell’intelligenza che permette all’individuo utilizzare le emozioni a
Corso preparto “Diventare mamma”
È con emozione che vi presento il corso preparto “Diventare mamma”, articolato in 9 incontri + 1 nel post parto tenuti da me, da
Binge Eating Disorder: guarire è possibile
Binge Eating Disorder: di cosa si tratta? Quando si parla di disturbi del comportamento alimentare, nell’immaginario comune vengono portati alla mente l’anoressia nervosa e
L’aborto spontaneo : come affrontarlo per superarlo
Cos’è l’aborto spontaneo e quali sono le sue cause Si definisce aborto spontaneo l’espulsione dal corpo materno di un embrione o feto entro le
Il disturbo ossessivo compulsivo: se lo conosci ti fa meno paura
Che cos’è il disturbo ossessivo compulsivo Il doc, ovvero disturbo ossessivo compulsivo, è uno dei disturbi più invalidanti in quanto deteriora estremamente la qualità
Come smettere di procrastinare e iniziare ad agire
“Non c’è bisogno di aspettare per vivere la vita” W.Edward Harris La procrastinazione è la tendenza a rimandare l’azione. Solitamente riguarda attività poco piacevoli,
La mindfulness : 3 motivi per iniziare a praticarla
Ricordati che l’uomo non vive altra vita che quella che vive questo momento, né perde altra vita che quella che perde adesso Marco Aurelio
Maternità consapevole:
La mia rubrica settimanale dedicata alla maternità sul gruppo facebook “le mamme di Legnano”: scopri come seguirla!
La resistenza al cambiamento
Perchè desideriamo e allo stesso tempo temiamo il cambiamento? ma soprattutto come superare in maniera efficace le resistenze al cambiamento?
Babywearing
Corso pre parto a Legnano!
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Come scegliere la fascia porta-bebè?
Il genitore che si approccia al babywearing, si trova ad avere a che con almeno due quesiti: Il primo relativo al come praticare, quindi
Incontro informativo gratuito sul babywearing
Un’occasione per approcciarsi consapevolmente all’arte del portare i bimbi con l’ausilio di supporti portabebè. Durante l’incontro, della durata di circa un’ora, avrai modo di
Il marsupio per il neonato: ecco cosa devi sapere
Da quando è possibile portare il neonato col marsupio e quali caratteristiche deve avere il marsupio?Scoprilo leggendo questo articolo!
Incontri informativi sul Babywearing
In occasione della European Babywearing week (EBW2023) vi presento due eventi gratuiti a tema babywearing. Nel primo, che si terrà sabato 20 Maggio 2023
La consulenza babywearing in gravidanza
Durante la gravidanza la mamma si prepara, corpo e mente, ad accogliere il proprio bimbo. Ed è proprio questo il periodo più adatto ad
Corso preparto “Diventare mamma”
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Babywearing: incontri informativi-Marzo 2023
Partecipando scoprirai cosa è il babywearing, quali sono i suoi benefici e come praticarlo in sicurezza.
Babywearing: corsi di gruppo
Incontri di gruppo per imparare la pratica del babywearing in compagnia.
Incontro informativo sul Babywearing
Cosa è il babywearing, quali sono i benefici, perchè è importante praticarlo e come praticarlo in sicurezza nel rispetto della fisiologia del tuo bimbo.
Un unico supporto per tutto il percorso di babywearing: è possibile?
La mia esperienza di professionista del babywearing mi porta ad affermare che chi si si approccia al babywearing, spesso vorrebbe poterlo fare con la
Incontri informativi gratuiti sul babywearing: prossimi appuntamenti d’autunno
Venerdì 28 ottobre h 18:00 Presso il poliambulatorio l’ape Gaia in via XXIV Maggio 17 a Busto Garolfo (Mi), con la partecipazione dell’osteopata neonatale
Perché il mio bimbo non vuole stare in fascia? 6 motivi e le loro soluzioni
Molte sono le mamme che mi pongono questa domanda. E che invece vorrebbero tanto poter portare il loro bimbo e poter godere dei benefici
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Ti aspetto per accompagnarti nel meraviglioso mondo del portare : la maternità è più bella se la colori con emozioni positive e qualche stoffa per avvolgertici dentro col tuo bebè.